• 100个中国值得去的地方-深圳市模具厂

    2019-12-23 00:29:45


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    西宁-塔尔寺-青海湖二郎剑景区-环湖路-茶卡盐湖-翡翠湖-大柴旦-青海雅丹-当金山-敦煌--莫高窟-鸣沙山月牙泉-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞-祁连草原-门源花海-西宁市

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    西宁的海拔高度在2200米左右,一般人到那里都不会发生高原反应。

    到了西宁的青海湖,海拔高度在3200米,身体不好的人就可能会出现高原反应,应做好预防措施。

    1. 如何避免高原反应给身体带来的不适呢?  

      首先,如果你在高原地区感到胸闷、气短、呼吸困难,那就说明你已经有高反的症状了,要学会保护好自己,基本上一星期后就会好转。  

      初到高原地区,要注意不能暴饮暴食,不喝酒,不抽烟,多吃水果和蔬菜,为身体补充维他命;

    2. 也不要快速行走、跑步,不做剧烈的体力劳动,静养一周后可慢慢做一些定量的劳动。  

      其次,到高原要做好保暖工作,预防感冒,以防诱发急性高原肺水肿,必要的情况可以吸氧。


    3. 青海其它地区海拔高度一览

      黄河源头,海拔4492米;

      海东平安,海拔2125米;

    4. 长江源头,海拔6248米;

      海北海晏,海拔3080米;

    5. 澜沧江源头,海拔5105米;

      海南州恰卜恰,海拔2835米;

    6. 日月山口,海拔3520米;

      黄南同仁,海拔2491米;

    7. 青海湖,海拔3239米;

      果洛州大武,海拔3719米;

    8. 昆仑山口,海拔4767米;

      玉树结古,海拔3681米;

    9. 唐古拉山口,海拔5231米;

      海西德令哈,海拔2982米;

    10. 巴颜喀拉山口,海拔5082米;

      柴达木盆地的格尔木,海拔2808米;

    11. 孟达天池,海拔2500米;

      格尔木沱沱河,海拔4533米;

    12. 大坂山隧道,海拔3792米;

      玉树曲麻莱,海拔4175米;

    13. 互助北山,海拔2945米;

      果洛州玛多,海拔4272米;

    14. 牛头碑,海拔4610米。


    按照藏传佛教的说法,顺时针转湖(不光是转湖,还包括转寺院,塔,山等等)有很大的功德,比如增长福报,健康和其他等吉祥如意的很多事情。

    而逆时针转湖(山,塔,寺,佛像等)有较多的过失,比如损减,不吉祥等。

    最好尊重当地人的风俗习惯。虽然您可能并不信仰藏传佛教。

    其次我觉得顺时针开车不会太累,总是右转弯, 好过总是左转弯, 其实这就是真正的 福报 -  顺!。

    出发青海敦煌七天大环线路线推荐如下。

    第一天(21晚),西宁  (22号早)出发,拉鸡山、塔尔寺、日月山、倒淌河、二郎剑151基地、到达黑马河,住黑马河(22号)。

    第二天黑马河看日出,茶卡盐湖、柴达木、德令哈、外星人遗址、大柴旦住宿。

    第三天大柴旦出发,阳关、青海雅丹魔鬼城,敦煌古城,敦煌住宿,敦煌夜市。

    第四天,莫高窟,鸣沙山,月牙泉,敦煌住宿。

    第五天敦煌出发,嘉峪关城楼、天下第一咚、悬臂长城,七彩丹霞到达张掖。

    第六天张掖出发,马蹄寺,扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区,住祁连。

    第七天,祁连出发,岗卡什雪峰,门源油菜花,黑泉水库,到达西宁

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